パラオで「やせる」と噂のお土産「モリンガ」

すっかり夏の陽射しになってうれしい今日この頃。
海に行きたくてしかたがない!『マリンダイビング』副編集長ゴット姉さんこと後藤です。

さて、先月発売した『パラオ楽園ガイド』
取材で見つけた「やせるお土産」を先日、ついに試してみた。

その名もモリンガ(Moringa)
モリンガ

和名をワサビノキといい、
東南アジアやアラビア半島、東アフリカなど熱帯から亜熱帯に分布している植物だという。

インドではその葉っぱをカレーやスープに入れて食しているらしい。

パラオでは葉を乾燥させたものを販売していて、
紹介してくれた《パラオプランテーションリゾート》のメインレストランでは
パスタやお米に一緒に入れて茹でたり、炊いたりしているという。
支配人の石毛さんは、それを毎日食べ続けて3カ月で7kgやせたとか。
(ただ、他のスタッフが言うには、モリンガだけではなくやせる努力をしていたとか・・・)。

本当かどうかわからないけれど、
これは買って試してみなければ!と買おうとしたところ、
石毛支配人に「お試し用にどうぞ」といただいてしまった・・・。
ありがとうございます!

帰国してからしばらく、あまりにも忙しくてお土産類はひとまとめにしたまま放ったらかし。
最近になってようやく、その存在に気づき、そうそう、モリンガ!
と、最近ハマって1週間に2~3回食べているキムチ鍋に
ちょっとだけ入れて食べてみた。

いや~びっくり!

汚い話だが、出る、出る!
腸の働きがものすごくよくなったようだ。
やせたかどうかはまだ報告できるほど食べてはいないのだが、
なんだかスゴイ威力を感じた気がする。


モリンガはその栄養素が信じられないほど高いそうで、
「モリンガ」で検索すると・・・
ギャバ(γ‐アミノ酪酸)⇒玄米の60倍・発芽玄米の12倍以上
食物繊維⇒ごぼうの5倍
カリウム⇒トマトの11倍
カルシウム⇒小松菜の3倍
亜鉛⇒にんにくの7倍
鉄分⇒ホウレンソウの3倍
マグネシウム⇒玄米ご飯の16倍
ビタミンA⇒ホウレンソウの13倍
ビタミンB1⇒豚肉の4倍
ビタミンB2⇒まいわしの50倍
ビタミンB3⇒ピーナツの50倍
ビタミンE⇒アーモンドの2倍
β‐カロテン⇒人参の3倍
イノシトール⇒トマトの8倍
ポリフェノール⇒赤ワインの8倍


という検査結果も出ているとか。本当か!?
まあ、これを見てすぐに「やせる」とはいかないけれど、
バランスのいい食生活が取れることは間違いなさそう。

すぐになくなりそうなので、
またパラオに行かなければ(笑)!

ちなみに《パラオプランテーションリゾート》のギフトショップで販売中!
(売り切れ御免!)

なお、ほかにもいろいろお土産を買ってきたのだが、
気に入っているのはこちら!

辛党の方にオススメ、「チリソルト」
チリソルト
同じくパラオプランテーションのギフトショップで購入。

あと最近は「パラオの塩」も人気上昇中!
パラオの海の塩
これは、街中の《ルー・ギフトショップ》で購入。


さて、長くなりましたが、そんなお土産やお土産屋さん情報も満載の
『パラオ楽園ガイド』(税込980円)、
パラオ楽園ガイド

6月29日までに専用のアンケートハガキ(送料無料)をお送りいただいた方の中から
抽選でステキなプレゼントも当たります!

全国書店で販売中!

こちらからも買えますのでよろしく!!
http://www.marine-web.com/items/?kijiid=3372


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2012-05-30(Wed)
 

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